📌 La Hipertensión: El enemigo silencioso
Más de la mitad de las personas con presión alta o hipertensión no saben que la tienen, porque generalmente no presenta síntomas. Cuando no se detecta a tiempo, puede provocar:
Infartos
Enfermedades del corazón
Daño renal
Derrames cerebrales
Complicaciones en ojos y circulación
La mejor forma de protegerte es medirte la presión regularmente, desde la comodidad de tu hogar.
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📈 ¿Cada cuánto debo medir mi presión?
Recomendaciones médicas generales:
| Situación | Frecuencia recomendada |
|---|---|
| Adultos sanos | 1 vez al año |
| Personas con factores de riesgo (sobrepeso, estrés, diabetes, alcohol, tabaco, antecedentes) | Cada mes |
| Diagnóstico de hipertensión | Diario o según indicación médica |
Medirte la presión no toma más de 2 minutos y puede salvar tu vida.
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